Ein weiterer Jahresvorsatz, den einige von unserem Team sich vorgenommen haben, ist, mit einem Darm Reset ins neue Jahr zu starten.
Wie soll man sich denn da noch auskennen?
Denn es gibt mittlerweile immer mehr Forschungen, die versuchen Licht ins Dunkle zu bringen und unbeirrt Fragen stellen, Antworten suchen, Thesen aufstellen, wieder verwerfen und ausprobieren.
Was ist eine Dysbalance und wie kann diese entstehen?
Und wie kommt es dazu?
Umso einseitiger wir uns ernähren, umso mehr fördern wir eine Dybalance.
Bis dahin ist alles klar oder?
So und worauf möchte ich nun eigentlich hinaus? Wie kann man solche Dysbalancen vorbeugen?
Sich um seinen Darm zu kümmern, ist auf jeden Fall eine gute Idee. Man kann kleine oder auch große Veränderungen in der Ernährung vornehmen, um seinen Darm etwas Gutes zu tun (wie etwa die Variabilität der Nahrung). Und/Oder man kann ab und an eine Darmkur oder ein Darm Reset machen. Es gibt mittlerweile viele Anbieter, die solche Kuren anbieten. Wir haben uns für das von Artgerecht entschieden, da wir schon länger von ihren Produkten überzeugt sind.
Wir nehmen euch auf unsere Reise mit und halten euch am Laufenden wie es uns damit geht, welche Rezepte wir kochen, was alles zu dem Reset Programm gehört.
Falls ihr Fragen habt, bitte stellt sie uns in den Kommentaren, als Directmessage oder per Email. Wir freuen uns über euer Interesse!
Alles Liebe,
Euer TeamGSB
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